Knierevalidatie. Een hoofdzaak.
Joris de Wildt (2017)
Op 8 september 2017 verscheen bij Quixot het boek “Knierevalidatie.
Een hoofdzaak” van de Nijmeegse fysiotherapeut en knieexpert Joris de Wildt.
In zijn nieuwe boek beschrijft De Wildt het belang van het mentale aspect van
de revalidatie na een knieblessure. Hij beschrijft een door hemzelf ontwikkelde
revalidatieaanpak aan de hand van acht stappen.
Het boek is te koop voor €15,- bij www.kniecare.nl.
Bekijk hier de inhoudsopgave.
Sluit de inhoudsopgave
Inhoudsopgave
Waarom dit boek?
1. Leer je blessure accepteren
2. Wees regisseur van je revalidatie
3. Kies je begeleidingsteam zorgvuldig
4. Bereid jezelf voor op je operatie
5. Maak doelen voor je revalidatie
6. Maak een persoonlijk stappenplan
7. Realiseer je stappenplan en je doelen
8. Blijf revalideren na je revalidatie
Bijlage: oefeningen
Gebruikte literatuur